Protege tu piel en invierno

En pleno invierno y con el frío arreciando más que nunca, hay que cuidar la piel al máximo! En invierno es especialmente importante nutrir e hidratar la piel para combatir la sequedad que le suele aportar el frío, pero también hay que protegerla del sol (especialmente si esquías o estás en la nieve) y prestar especial atención a las zonas delicadas los labios o las manos, que están más expuestas al viento y el frío y se resecan con más facilidad.

Por este motivo en este post quiero daros 4 consejillos sobre como cuidar la piel en invierno y recomendaros algún producto que nos ayude en esta tarea…. ¡vamos allá!

PRIMER PASO: EXFOLIAR

Siempre hablamos de lo importante que es exfoliar la piel al inicio del verano para prepararla para la exposición solar y parece que pasado ese momento ya nos podemos olvidar de este paso. Pues no, la exfoliación no es recomendable por ejemplo en pleno verano porque tenemos la piel más sensibilizada por el sol y la exfoliación nos hará además perder el bronceado obtenido… pero durante el otoño y el invierno es importantísimo también exfoliarse la piel del cutis y del cuerpo tanto en casa como a través de peelings en salones de belleza. Una buena exfoliación ayudará a la piel a librarse de impurezas y células muertas y dejará la piel limpia y receptiva para cualquier tratamiento posterior, por eso es recomendable hacerlo semanalmente o quincenalmente antes de aplicar la mascarilla nutritiva por ejemplo.

En el blog podéis encontrar muchos reviews de productos exfoliantes (pinchad aquí para revisarlos todos) y hoy añado un par de recomendaciones interesantes: la mascarilla exfoliante de arcilla rosa, de Delarom te ayuda a limpiar y purificar el rostro al exfoliarlo suavemente ya que es apto para pieles sensibles. Su precio es de 29,5€ y lo encontraréis en farmacias y parafarmacias. Y mi siguiente recomendación es el Exfoliante Rocío de la Mañana de la gama Angélica de L’Occitane en Provence, que también es muy suave y apto para todo tipo de pieles, cuesta 19€ y lo encontraréis en las tiendas L’Occitane en Provence.

HIDRATA Y NUTRE TU PIEL

No hay que olvidar la nutrición e hidratación del cutis, otro de los pilares imprescindibles de una piel sana, cuidada y bella! El frío debilita la capacidad de la piel para retener el agua y hace que el cutis se reseque con más facilidad. Además, el viento hace que sintamos a veces que la piel se nos resquebraje y corte y sentimos la necesidad de hidratarla más a menudo. Por eso a veces en invierno es recomendable cambiar de rutina y de productos para usar texturas más ricas y untuosas, que nos eviten la sensación de tirantez.

También es recomendable incluir en nuestra rutina de cuidado facial una mascarilla hidratante una vez por semana como cuidado extra y en épocas de deshidratación máxima o si vivís en zonas muy secas y realmente notáis que no tenéis suficiente con todo esto, podéis incorporar al cuidado diario un sérum hidratante para aportar una dosis doble de hidratación al rostro.

Una estupenda opción para hidratar la piel al máximo es la crema Moisture Surge de Clinique, con una textura rica pero libre de aceites, lo que la hace apta para todo tipo de pieles que sufran deshidratación o necesiten un extra en invierno. Su precio es de 47.25€ y la podéis comprar en cualquier perfumería y en su tienda online.

Y mi otra recomendación para combatir la deshidratación es el magnífico Bi-Sérum Intensif “Anti-soif” multihidratante de Clarins. Es un sérum bifásico de efecto inmediato y textura ligera para aplicar debajo de la crema hidratante habitual, su precio es de unos 52€ y lo encontraréis en perfumerías y en su tienda online también. En este enlace os hablé de este producto, no os perdáis el artículo completo!

Y un cuidado extra en estos meses no vendrá mal, ¿verdad? pues bien, con uno de los activos puros de Etat Pur (pincha aquí para conocer mejor la marca) es el aliado perfecto para la sequedad severa que algunas personas experimentan en estas fechas frías. Se trata de la Vitamina PP, una molécula naturalmente presente en la piel que Etat Pur obtiene por un procedimiento producto de la biosíntesis. Es muy utilizada en dermatología por sus virtudes hidratantes y su capacidad para restaurar la función de barrera cutánea además de incitar la piel a fabricar nuevos lípidos para así ayudarle a recuperar su plenitud. El activo puro lo podéis comprar (8,6€) en la web de Etat Pur y aplicarlo mañana y noche antes de vuestra crema habitual.

MIMA TUS LABIOS

Los labios son uno de los grandes olvidados de la belleza y es algo que me resulta muy curioso porque es una parte del cuerpo que se destaca muchísimo, que usamos a menudo (para comer, beber, besar, hablar, gesticular….) y que nos vemos fácilmente al mirarnos al espejo. Y sin embargo, son muchas las personas que los descuidan y no los protegen como es debido, causando estragos en esta parte del cutis que es finísima y muy sensible. Unos labios hidratados estarán más sanos y bonitos, lucirán mejor tanto con maquillaje como sin ellos y gritarán “bésame” vayas donde vayas 😉

Para cuidar los labios es importantísimo hidratarlos a menudo para que no se resequen. El frío y el viento hacen que nos los sintamos secos a menudo y para contrarestar este efecto nos los mojamos con saliva, creando un efecto rebote porque de este modo se resecan todavía más, se cortan, aparecen grietas que dan lugar a antiestéticos pellejitos e incluso nos llegamos a hacer sangre! La solución es muy fácil…. siempre hay que llevar a mano un bálsamo labial, que suelen ser chiquitos y no muy caros además que se pueden guardar en cualquier lado. Mi truco es tener uno en el bolso siempre, otro en la mesilla de noche y otro en la zona donde paséis mas tiempo durante el día (la mesa donde estudiéis, el cajón de la oficina….). Así no hay excusa para no llevar los labios siempre hidratados y protegidos.

Una pequeña maravilla totalmente low-cost para mantener los labios hidratados y cuidados es el bálsamo labial Carmex, una marca muy popular y barata en Estados Unidos, aunque en España y en otros muchos países se encuentra también fácilmente. Podéis elegir entre la versión normal y la que tiene sabor a cereza, cuesta unos 5,5€ aproximadamente en farmacias y parafarmacias.

Y si prefieres otro producto excelente pero a otro precio, mi recomendación es el Glam Balm Lip de Rodial, un bálsamo labial con sabor a rosa que contiene ácido hialurónico, extracto de granada y cera de rosa. Este es precisamente el que cuida mis labios todas las noches 😉 Su precio es de 21€ y lo podéis encontrar en tiendas online como Espai Aroma por ejemplo.

NO TE OLVIDES DE LAS MANOS

Las manos son otra de las partes del cuerpo que más sufren en invierno ya que están en contacto directo con el aire y se van resecando por mucho que intentemos evitarlo… Incluso si usamos guantes a menudo, hay momentos en los que es imposible llevarlos y entre unas cosas y otras, la piel de las manos se queda reseca y frágil, se enrojece, se agrieta…. Para ello es esencial también hidratar la piel continuamente, o por lo menos mañana y noche con una buena crema que nutra la piel y mantenga el nivel de hidratación durante un buen rato. Además, a una crema de manos le debemos pedir que tenga un aroma agradable y se absorba fácilmente para no ir dejando rastros por donde toquemos y no perder tiempo esperando a que la crema se absorba. En esta sección del blog tenéis muchas de ideas de cremas de manos para probar, pero aún así, hoy os ofrezco dos sugerencias:

Toda la vida hemos oído eso de que la crema de manos Neutrogena sigue la “Fórmula Noruega” porque la usan los pescadores noruegos para cuidar sus manos estropeadas por el frío y el agua de esa zona donde debe hacer un frío de mil demonios… Yo no sé si realmente los señores pescadores noruegos llevan en su bolsillo un bote de Neutrogena o todo obedece a una fórmula de marketing… pero la cuestión que nos interesa es que se trata de una muy buena crema de manos para pieles castigadas, que nutre la piel y la calma de las molestias ocasionadas por el frío (rojez, sequedad, grietas…) así que hay que tenerla muy en cuenta. Disponen de una amplia gama, sus precios están entre los 6€ y los 11€ y las encontráis en todas las farmacias y parafarmacias.

La marca CND (de la que os he hablado en muchas ocasiones por ejemplo mencionando su Solar Oil para cuidar las cutículas o su método de esmaltado semi permanente Shellac) tiene además una excelente gama de productos para manicura y el cuidado de las manos, entre los que se encuentran por supuesto, cremas de manos. Sus lociones hidratantes que sirven tanto para manos como para el resto del cuerpo se llaman Scentsations y son ligeras, de fácil absorción, con un perfume ligero y agradable y una calidad exquisita. Están disponibles en 16 combinaciones de fragancias irresistibles como cítricos y té verde, arándanos, abedul y menta, manzana y canela, melón y jazmín, etc… Su precio es de unos 8€ el tamaño de 59ml y unos 22€ el tamaño grande de 245ml y las podéis comprar en tiendas especializadas y salones de belleza y manicura (en la web de CND podéis consultar los salones de toda España )

Como veis, no hay que bajar la guardia en invierno y cuidar la piel más que nunca, para no sufrir los estragos del frío! Espero que los consejos del artículo os hayan servido y la selección de productos recomendados os parezca interesante.

¡Muchas gracias por leer y comentar!