Protegerse del sol, una prioridad



¿Realmente estamos tan concienciados como creemos sobre los efectos nocivos del sol? ¿Sabemos de qué modo debemos protegernos? ¿Somos conscientes de la mejor manera de broncearnos de un modo saludable? A simple vista podríamos decir que sí, parece que tenemos ya mucha información y que las costumbres han cambiado. Parecería que ahora ya sabemos que debemos protegernos del sol, que no debemos tomarlo en las horas centrales del día, que debemos cubrirnos la cabeza y proteger la vista, que los niños y los ancianos son especialmente susceptibles a los efectos nocivos del sol, etc…. perooooooo, un estudio reciente indica que no somos tan conscientes de todas estas cosas!

Este estudio lo ha hecho pública la empresa Eroski Consumer y aunque no suelo publicar notas de prensa y este tipo de información (sabéis que suelo escribir mis propios posts), creo que el tema es muy interesante y merece la pena compartirlo y darlo a conocer.  Eroski Consumer realizó una encuesta a 1,000 personas en 9 comunidades autónomas españolas (Andalucía, Islas Baleares, Castilla-La Mancha, Cataluña, Comunidad Valenciana, Galicia, Madrid, Navarra y País Vasco) para conocer sus hábitos a la hora de tomar el sol y poder sacar conclusiones que son, a mi entender, sorprendentes:

  • Un 19% de los encuestados dice que nunca se protege de las radiaciones solares y un 21% solo a veces (en mayor medida los hombres).
  • Un 12% de los encuestados no compra habitualmente cremas solares.
  • Durante el verano, un 19% de los encuestados dice que no se protege del sol pero ese porcentaje sube cuando hablamos de otros momentos del año.

Para ilustrar estos y otros datos sin enrollarme demasiado, os dejo las tablas informativas que son muy interesantes:

Nunca utilizo protección solar cuando me expongo al sol

VACACIONES Y DÍAS FESTIVOS

RESTO DEL TIEMPO

Verano

Resto del año

Verano

Resto del año

TOTAL

18,7%

59,5%

42,7%

68,8%

Andalucía

16,7%

65,6%

54,9%

70,6%

Baleares

24,0%

55,7%

36,6%

60,8%

Castilla – La Mancha

17,6%

56,6%

44,4%

70,5%

Cataluña

18,6%

58,1%

38,5%

70,4%

Comunidad Valenciana

29,8%

60,3%

45,3%

70,2%

Galicia

11,3%

43,6%

23,8%

55,4%

Madrid

12,3%

60,2%

38,7%

69,4%

Navarra

15,7%

69,4%

35,8%

75,1%

País Vasco

28,4%

60,2%

45,4%

69,7%

Al adquirir crema solar, ¿lees la información del etiquetado?

Sí, siempre

Sí, a veces

No, nunca

No suelo comprar crema solar

TOTAL

39,6%

20,2%

27,7%

12,5%

Andalucía

43,8%

20,0%

26,4%

9,7%

Baleares

31,7%

23,1%

28,5%

16,7%

Castilla – La Mancha

31,7%

13,6%

33,8%

20,9%

Cataluña

40,7%

19,9%

27,3%

12,0%

Comunidad Valenciana

33,2%

17,4%

31,1%

18,3%

Galicia

34,6%

22,0%

37,5%

5,9%

Madrid

43,7%

21,2%

24,9%

10,2%

Navarra

55,3%

13,4%

21,1%

10,1%

País Vasco

36,1%

29,6%

17,2%

17,1%

Aunque no todo es alarmante, porque sí parece que hay personas que se protegen y saben que deben usar factores de protección altos, especialmente si su fototipo es de piel clara. Por ejemplo, la encuesta de Eroski Consumer nos dice que nuevo de cada diez encuestados que sí se protegen usar crema protectora y siete de cada diez se protegen la vista con gafas de sol además. En verano especialmente, la mitad de los encuestados dice que usa una crema con factor alto (SPF 30 ó 50)

Como os digo y como sabéis si sois seguidoras habituales del blog, no suelo poner notas de prensa pero esta me ha hecho reflexionar porque me ha sorprendido la poca concienciación de las personas encuestadas sobre la importancia de protegernos del sol y de tomar el sol con precaución! Os recuerdo algunos conceptos:

  • Según tu fototipo, debes usar un factor de protección mayor o menor. Más info sobre los fototipos en este enlace.
  • Incluso si no luce el sol, puedes quemarte así que siempre hay que protegerse la piel, incluso en los días nublados.
  • Mientras tomamos el sol en la playa o en la piscina no debemos olvidarnos de beber agua, cubrirnos la cabeza, protegernos la vista con gafas de sol y ponernos crema cada dos horas aproximadamente o después de cada baño.
  • Hay que tener especial cuidado con la piel de los niños y las personas mayores.

Tenéis mucha más información sobre el sol y todo lo relacionado con el bronceado en la categoría Sol del blog. Espero que toda esta información os sea de utilidad y disfrutéis del verano con precaución!

 

¡Gracias por leer y comentar!



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