¿Por qué hay que exfoliar la piel también en verano?

En muchas ocasiones hemos hablado de la importancia de la exfoliación de la piel para eliminar células muertas y tener la piel más suave y saneada. Y muchas veces hemos oído también que hay que exfoliar bien la piel al inicio del verano pero que luego es mejor no hacerlo para no “eliminar” el tono bronceado… pues bien, esto no es exactamente así, y hoy vamos a descubrir por qué hay que exfoliar la piel también en verano.

Exfoliar la piel tiene como objetivo principal eliminar las células muertas que se acumulan en la capa superficial de la piel aunque a simple vista no las veamos. Y es que el ciclo de renovación celular de la piel es de aproximadamente 28 días (se ralentiza con el paso de los años así que a medida que cumplimos años, tardamos más tiempo en renovar las células y eso hace que la piel aparezca más envejecida, más reseca y más apagada) por lo que es conveniente exfoliarla a menudo para eliminar esas células muertas que si no se eliminan, hacen que la piel aparezca más apagada y a la vez más sucia. Por tanto, exfoliar la piel nos ayuda a tenerla más limpia, más suave, con un tono más homogéneo y más preparada para recibir cualquier tipo de tratamiento (desde la crema hidratante de rostro o de cuerpo hasta tratamientos específicos como sérums, mascarillas, etc)

En verano concretamente, debemos exfoliarnos la piel al inicio de la temporada, no hay duda, para tener la piel más preparada cuando empecemos a tomar el sol o si vamos a usar autobronceadores. Pero además, a medida que pasa el verano también debemos exfoliarnos, para ayudar a eliminar la piel muerta que pueda haber quedado después de alguna quemadura indeseada por ejemplo y también para eliminar bien los restos de cloro o sal que van quedando en la piel después de cada baño y que resecan la piel. Ten en cuenta que si la piel no está limpia y uniforme, es probable que te broncees a clapas!

Productos recomendados

ROSTRO

• Exfoliante de Rostro Pureté de Plante System: incorpora ingredientes naturales como el agua floral de tilo (que protege de las agresiones externas y calma la piel), aceite de argán (regenerante celular), aceite esencial de naranja (revitalizante y calmante) y glicerina vegetal (que proporciona elasticidad e hidratación). No contiene parabenos, ni jabón ni fenoxietanol, lo podéis comprar en farmacias y parafarmacias y tiene un precio de 9,6€.
• Exfonat de Ami Iyök: regenera la piel con esta crema 100% natural de esta novedosa marca a base de aceite de sacha inchi y aceite de oliva para aportar vitalidad y brillo, limón y menta que refrescan y suavizan y oligoelementos naturales de bambú y cáscara de coco micronizada para eliminar las células muertas. Su precio es de 68€ y lo podéis encontrar en exclusiva en JC Apotecari y en su propia tienda online.
• Hidro Exfoliante Confort de Babé: lo nuevo de los Laboratorios Babé es esta gama específica para pieles sensibles, cuyo gel exfoliante tiene una mayor cantidad de micropartículas para una exfoliación eficaz pero muy suave con la piel. Incorpora además aceite de jojoba (en un 2%) que refuerza la barrera de protección de la piel, ácido salicílico (0,5%), vitamina E (0,25%) y ácido láctico (0,20%). Su precio ronda los 8,5€ y lo encontraréis en farmacias y parafarmacias.

• Le Wrap Terre d’Orient de Qiriness: en formato mascarilla, es una exfoliante facial que se aplica sobre la piel húmeda y genera un calor sobre el cutis mientras actúa. Contiene una combinación de aceites vegetales (de pepitas de uva, de limón y de menta piperita) además de roca volcánica antioxidante, ghassoul marroquí (arcilla astrigente y suavizante) y arcilla blanca. Conviene a las pieles mixtas y grasas e incluso sensibles y la podéis comprar en las perfumerías Marionnaud por 31,95€.
• Gommage Douceur de Lierac: una crema exfoliante muy suave, apta incluso para pieles sensibles, a base de arcilla blanca y extractos de flores de malva para que suavizan y calman la piel, además de bolitas de jojoba para una acción exfoliante y extracto de flor de lino purificante, calmante y suavizante. Su precio ronda los 20€ en parafarmacias y farmacias.
• Exfoliante Limpiador facial Agua de Rosas de Aromatherapy Associates: un exfoliante ultra suave fabricado a base del agua destilada de los pétalos de la rosa damascena de Bulgaria, además de aceites de coco y jojoba y otros ingredientes naturales (no contiene ingredientes químicos tóxicos). Apto para pieles mixtas, grasas, sensibles y maduras. Su precio es de unos 29€ y lo podéis comprar en La Boutique de Anya.

CUERPO

• Oil Phytocare de Germaine de Capuccini: un exfoliante corporal especialmente indicado para las pieles secas y muy secas, en formato aceite que se funde con la piel para aportar hidratación la mismo tiempo que exfolia. Su fórmula contiene cáscara y aceite orgánico de semillas de Baobab y emolientes suavizantes. Su precio es de unos 26€ y lo encontraréis en centros de belleza especializados.
• Geles Exfoliantes Plaisirs Nature de Yves Rocher: de textura gel y disponibles en varios aromas frutales, sus ingredientes son naturales en un 98% y tienen un PH neutro para no alterar la piel y exfoliar con suavidad. Mora, fresa, frambuesa, melocotón o vainilla son algunos de los aromas disponibles a un precio de 3,9€ en tiendas Yves Rocher.
• Rub Rub Rub de Lush: se trata de un gel de ducha que a la vez exfolia, lo que lo hace perfecto para el verano y tener ambos temas resueltos con un sólo gesto. A base de sal de mar rica en minerales, incorpora jugo de limón y tiene un aroma muy refrescante y agradable. Su precio es de 11,95€ y lo podéis comprar en Lush.

• Exfoliante Divino de Caudalie: contiene un 97% de ingredientes de origen natural como cristales de azúcar moreno y una combinación de 4 aceites vegetales (de uva, de argán, de hibisco y de sésamo). Como el resto de productos de Caudalie, no contiene parabenos, ftalatos, fenoxietanol ni otros ingredientes nocivos. El precio es de 23,5€ y lo encontráis en farmacias y parafarmacias.
• Exfoliante de olivas y aceite de argán Spa Wisdom de The Body Shop: de textura rica e intensa, este exfoliante para cuerpo contiene aceite de aceitunas negras y aceite de argán proveniente de Marruecos. Su precio es de 18€ y lo podéis comprar en The Body Shop.
• Detox Peeling Corporal de Natura Sibérica: producto 100% natural para exfoliar la piel del cuerpo además de eliminar las toxinas de la piel y estimular el metabolismo. Su fórmula contiene sal natural siberiana junto a aceite de cedro (nutritivo y rejuvenecedor de la piel), enebro rojo (ayuda a la elasticidad de la piel y a la eliminación de toxinas) y amaro (que estimula el metabolismo de las células de la piel). Su precio es de 22,5€ y lo podéis comprar en Cocunat.

Recuerda estos consejos

• Exfolia la piel bajo la ducha, con la piel bien húmeda
• Insiste en las zonas más rugosas del cuerpo, como son los codos o las rodillas.
• Para el rostro, utiliza una exfoliante específica, más suave que la del cuerpo
• Al salir de la ducha, hidrata la piel con generosidad

Pero cuidado con……

• Si te has quemado con el sol y tienes la piel enrojecida, no es el momento de exfoliar. Espera a que pase ese escozor y enrojecimiento.
• No uses exfoliantes demasiado agresivos, en verano es mejor optar por exfoliantes suaves, quizá aquellos especialmente indicados para pieles sensibles.

Disfrutad del sol con precaución, con la piel exfoliada e hidratada y sobretodo, con la protección solar adecuada. ¡Feliz verano!